Meditacija kao unutrašnja higijena

Tekst je objavljen u Wannabe magazinu 

Šta je zapravo meditacija i kakvi stereotipi je okružuju?
Šta su sve njene prednosti i kako prevazići eventualne poteškoće?
Čemu svo to tihovanje ili – kakvi su konkretni benefiti redovne meditativne prakse?

U okviru nove WELLBEING kategorije WANNABE MAGAZINE-a, kreirane sa ciljem postizanja životnog balansa kroz edukaciju o dve glavne kategorije blagostanja – fizičkom i psihičkom/mentalnom, delimo šoljicu lekovitog razgovora o meditaciji.Ušuškajte i zaronite!

https://wannabemagazine.com/natasa-nikolic-uciteljica…/

Velika zahvalnost Tamari, Maji i Mariji!