Ashtanga system in depth – Prana Yoga Sarajevo

15 - 17. septembar 2017

- not specified -

Prana Yoga studio , Radiceva 2, 71 000 Sarajevo, Bosnia and Herzegovina

- not specified -

Septembar 15 – 17 2017.
Prana Yoga studio Sarajevo
Radiceva 2, 71 000 Sarajevo
Bosnia and Herzegovina

Na radionici nas očekuje druženje sa Ashtanga Vinyasa Yogom u tradiciji S. K. Pattabhi Jois-a kroz postepeno usvajanja osnovnih koraka na putu Ashtanga joge.

Workshop je otvoren za sve Ashtanga studente bez obzira na nivou lično prakse; pred nama je divna prilika da na mudar način prekoračimo telesna i mentalna ograničenja, dovedemo praksu na viši nivo i produbimo razumevanje sebe kroz ovo blagotvorno Aštanga putovanje.

Pored tradicionalnog podučavanje u okviru Myore časova, nudimo vam i dva master časa (fokus na energetiku i praksu Primarne serije, i uvod u Intermidiate). Master časovi su otvoreni kako za Ashtanga studente, tako i za studente Vinyase, Hatha Yoge i učitelje koji žele produbiti svoje znanje!

Program:

Petak
Vođeni čas 17h

Subota:
Ashtanga Mysore čas od 7h-10h

MASTER ČAS od 15h-18h
Osnove Ashtanga sistema – Meditacija u pokretu
(Trishtana – asane, disanje i bandhe, drishti)

Nedjelja:
Ashtanga Mysore čas od 7h-10h

MASTER ČAS od 15h-18h
Uvod u Drugu seriju Ashtange – filozofija i anatomija Savijanja unazad

 

 

 

Intro into the Primary Series of Ashtanga Yoga, Koh Phangan, Thailand

read next