Povratak telu

kao temelj regulacije i celovitosti

Materijalizam nije samo pitanje sveta u kojem živimo, već se razotkriva kroz manje ili više suptilnu tendenciju da iskustvo kontrolišemo ili svedemo na oblik i rezultat.

U kontekstu joge, pre par godina smo imali ciklus radionica “Anatomija slobode” koje su se, između ostalog, nešto detaljnije bavili temom telesne svesnosti i slobodnog pokreta koji se ne doživljava kao sredstvo za „postizanje forme”, već kao primarni jezik tela – način na koji svest cirkuliše i obnavlja osećaj unutrašnje celovitosti.

I mada se joga neretko svodi na fizičku dimenziju, ona je u svojoj suštini daleko sveobuhvatnija filozofija i praksa koja nas polako uči kako da živimo smislenije, prisutnije i u dubljem skladu sa sobom i prirodom.

Ipak, proces oporavka i revitalizacije nas najpre poziva da ponovo uspostavimo odnos sa svojim telom — na način i u meri koji poštuje naše trenutne potrebe i granice. U početnim fazama, strpljenje i nežnost mogu nezamenljivi resursi (donekle ih možemo smatrati i osnovom regulacije).

Pokret, kao dinamičan, slobodan, prirodan proces,
umesto rigidne orijentisanosti na konačan ishod, rezultat, cilj (u i van prakse joge).

Bilo da je iza nas period pojačanih napora, iskustva koja su nas preplavila ili događaji koji su, u izvesnom smislu, ostali „zarobljeni“ u nervnom sistemu — ono što nije imalo priliku da se dovrši, često nastavlja da živi u telu: kao napetost, neobjašnjiv umor, nemir bez jasnog povoda ili sveprisutan osećaj nedovršenosti.

Slobodan pokret zato može biti inicijalni katalizator promene: bez žurbe i odbrane, kroz strpljivo dopuštanje da se iskustvo polako dovrši i integriše u telu.

U tom smislu, praksa joge nas, u skladu sa ličnim resursima, mogućnostima i namerama postepeno vodi ka celovitosti i smislu. I zato povratak telu i slobodnom, svesnom kretanju, kako bi život ponovo mogao spontano da poteče, umesto da ga tretiramo kao projekat. Integracija.

*Za razliku od materijalističke paradigme linearnog napretka, ovaj suptilan proces ne odvija se pravolinijski, već u ciklusima — kroz etape koje se smenjuju, nadovezuju, a neretko i prepliću.

 Hvala Rey Cardenas na inspiraciji i dragocenom podsećanju.  

 S ljubavlju i poštovanjem,
Taša

Svi tekstovi su autorski i svako preuzimanje i objavljivanje bez saglasnosti, 
podleže kršenju autorskih prava.